Ropa de running para mujer

¿Buscas tu primer equipo de running o estás aquí para completar o renovar el que tienes? Encuentra nuestra selección de camisetas y camisas de tirantes, chaquetas y cortavientos, shorts y pantalones cortos o calcetines de running para mujer de las principales marcas.

¿Cómo elegir la ropa de running de mujer?

¿Estás motivada para correr y ya tienes un par de zapatillas de running? Perfecto, ahora sólo tienes que encontrar el resto de tu ropa de running. El equipo de Made in Paradis te da sus consejos de compra para cada prenda en función de su utilidad.

Empezaremos con una prenda que mucha gente descuida, las camisetas de running de mujer o las camisetas de tirantes. Para muchos aficionados del running, la clásica camiseta de algodón o de tirantes es suficiente para prácticar este deporte, pero no lo más adecuado. Ya que, las camisetas o camisas de tirantes de running para mujer están estudiadas para el running, el material está hecho para evacuar el calor, siendo al mismo tiempo ligero. Además, suelen ser más aerodinámicos, lo que no es despreciable para alcanzar nuevas prestaciones. Será importante consultar la guía de tallas proporcionada por las marcas para encontrar la prenda hecha a su morfología. Para una práctica del running con tiempo más fresco, incluso con frío, las camisetas de running de manga larga serán perfectas.

Una vez que tengas tu top, tienes que decidir qué vas a llevar debajo, ¿te gustan más los leggings/mallas o los shorts? Ambas categorías tienen sus ventajas. En primer lugar el legging, será como una segunda piel, muy aerodinámico, generalmente de material transpirable y ligero, el legging será tu aliado incluso con tiempo de lluvia. Su comodidad es realmente apreciable y te ayudará en tus carreras a aguantar y superar tus límites. ¿Hace buen tiempo y quieres correr? Los pantalones cortos o shorts están ahí para ti. Los pantalones cortos, al igual que las mallas o los leggings, son realmente como una segunda piel. No limitarán tus movimientos y siempre serán cómodos de llevar. Sin embargo, si el tiempo cambia, no estarás tan protegida como con los leggings o las mallas. En cuanto a los pantalones cortos para correr, de material ligero y a menudo de corte más ancho que los pantalones cortos, los pantalones cortos estarán muy bien si no te gusta este lado segunda piel de los pantalones cortos, además los pantalones cortos son generalmente mucho más transpirables y ofrece una comodidad adicional con la evacuación más rápida del calor.

Ya tienes tu equipo casi terminado, es necesario igualmente fijarse en las chaquetas y cortavientos de running, ya que como es lógico las condiciones meteorológicas no serán siempre favorables a su práctica del running, y no debes perder la motivación ni aplazar el deporte para otro día por estas causas Lo que es necesario es equiparse con una chaqueta para correr o un cortavientos. Esto te mantendrá seca y te ayudará a combatir todas las condiciones meteorológicas.

Por último, las últimas grandes categorías de equipamiento que a menudo se descuidan erróneamente, los sujetadores y la ropa interior, los calcetines para correr y, por último, la ropa de compresión. En primer lugar, sea cual sea tu nivel de carrera, estas tres categorías sirven para que te sientas cómodo durante tus sesiones. La función de la ropa de compresión es comprimir las zonas durante el esfuerzo, facilitando la circulación de la sangre y, por tanto, ralentizando la sensación de fatiga muscular, pero también facilitando la recuperación una vez terminada la carrera. Los calcetines para correr, para muchos es opcional, si bien pueden tener virtudes similares a las de las prendas de compresión al facilitar la circulación sanguínea, también proporcionan un apoyo adicional al pie y ayudan a evitar lesiones. Por último, los sujetadores y la ropa interior para correr, los sujetadores proporcionan una sujeción 5 veces superior a la de un simple sujetador deportivo, esta sujeción se transforma en comodidad durante tus carreras. Por último, la ropa interior fabricada para correr, generalmente está hecha para la comodidad, con procesos de producción notablemente dirigidos en esta dirección, para no sentir las costuras durante tus carreras, por ejemplo.

Lo habrás entendido, lanzarse a correr con un par de zapatillas de carrera no es suficiente. Para una buena práctica, para mejorar tu rendimiento pero también para tu comodidad, es importante tener un equipo completo. Por ello, Made in Paradis te ofrece una multitud de referencias para ayudarte en tu práctica deportiva.